によって 中村 則彦

3.8 5つ星のうち（8人の読者）

トレイルランニングはじめました。: 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまでダウンロード - 内容紹介初心者からスタートしレース出場するまでになった著者の実体験をもとに、トレイルランニングの基礎知識や楽しみ方、トレーニング方法、道具、おすすめコース、全国レースガイドなどを紹介していく体験談形式の入門書。メタボで命の危険を感じて減量目的でランニングを始めた著者が、いかにしてトレイルランニングのとりことなり、レースにチャレンジできるようになったのか――その道のりを紹介する本書は、「トレイルランニング」を素人目線で噛み砕いた初心者向けの内容ですので、「これからトレイルランニングをはじめたい」と考えている人にとって格好の手引書になっていると言えます。監修には日本のトレイルランニングの第一人者として活躍している鏑木毅氏を迎え、プロの視点からもトレイルランニングの魅力を語りつくします。著者について鏑木毅(監修者)1968年群馬県桐生市生まれ。日本のトレイルランニング(登山マラソン)の第一人者。富士登山競走や日本山岳耐久レースをはじめ、数々の競技大会で優勝記録をもつ。トレイルランニング関係の著書多数。中村則彦(著者)40歳。メタボで命の危険を感じて減量目的にランニングを始め、今ではトレランのとりこ。京都大学法学部卒というキャリアでありながら人を笑わせる破天荒な個性が魅力。「トレラン大好き」というブログを更新中。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)鏑木/毅 1968年群馬県生まれ。日本のトレイルランニングの第一人者。早稲田大学在学中に箱根駅伝を目指すも、怪我により断念。28歳の時に山田昇記念杯登山競争大会で初出場・初優勝を飾り、トレイルランナーへと転向した。2005年には日本山岳耐久レース、富士登山競走、北丹沢12時間山岳耐久レースの国内3大レースを同一年に全て制覇する前人未到の三冠を達成。2007年より舞台を世界へと広げ、2009年「UTMB」3位/「ウエスタンステイツ100」準優勝、2009&2010年「北京エンデュランス100K」優勝、2013年「Bighorn100」優勝など、輝かしい実績を築いている 中村/則彦 1967年兵庫県生まれ。UTMB出場も果たした。チームすぽるちばの活動を中心に、様々なイベントに出没。京都大学法学部卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

本のタイトル : トレイルランニングはじめました。: 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで

作者 : 中村 則彦

ISBN-10 : 4416713444

発売日 : 2013/7/23

カテゴリ : 本

ファイル名 : トレイルランニングはじめました-基礎から楽しみ方-おすすめコース-レースガイドまで.pdf

ファイルサイズ : 18.09 (現在のサーバー速度は18.75 Mbpsです

以下は トレイルランニングはじめました。: 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで の最も正直なレビューです。 この本を読んだり購入したりする場合は、これを検討してください。